Therapiezwemmen

Therapie

Het is belangrijk om je banden en spieren flexibel te houden, en wat is dan de beste methode om dat te doen, jawel, het onbelaste trainen in heerlijk warm water van constante temperatuur van 32 graden.

 

Therapiezwemmen met of zonder begeleiding

Met begeleiding, ook wel de FIT2FLEX zijn vormen waar aandacht aan fit en flexibel wordt besteed. Belangrijk is, om het kopje of glas weer uit een hoog kastje te kunnen pakken, i.p.v. op een krukje  te moeten staan om erbij te kunnen. Het rekken van de spieren en banden wordt d.m.v. oefeningen met of zonder materiaal, getraind.

 

Wat betreft het therapiezwemmen zonder begeleiding, geven we de personen die in een leuk gezellig groepje van ca. 10 personen willen bewegen en socialiseren, de gelegenheid om in lekker warm water van 32 graden te bewegen. 

 

 

Tarieven met begeleiding: € 75,00 p.p. per 10 badenkaart (13 weken geldig)